作家米兰-昆德拉曾经说：“要‘慢下来’，因为自在有为的生活是急不得的”，这里的慢并不指速度上的慢，而是指一种健康的生活状态和心理姿态，是一种积极乐观的生活方式，更是一种回归自然的一种轻松意境。这种慢，让我们的生活更加美好，让生活更加自在，更加有为。

慢下来是一种健康的心理状态。健康的心态意味着心平气和，与世无争，顺其自然，有条不紊，乐观豁达。不紧张，不焦虑，不焦躁，不管是面对苦难还是面对顺境都始终保持着一颗平和的心态。慢下来不是一蹴而就的，首先需要心态上的改变，其次需要落实到实处，在实践中将它变为现实。但是目前在年轻人中，有将近2/3的人感觉到“鸭梨山大”，被房贷和车贷压的喘不过气来。迫使他们心浮气躁，盲目求快。平凡的换工作，让自己心疲力竭，缺少活力，这是一种典型的心理亚健康状态，如果我们不尝试着改变，那么这种不健康状态将会持续下来，会对人造成严重的影响，甚至会使人抑郁。任何人都渴望拥有美好生活，因此慢下来，调整自己的心态变得极为重要。

慢下来，更是一种乐观的生活方式。是一种回归自然，追求真我的意境，这种方式使我们的生活更加受益。慢下来，让我们尽情的享受人生这一路的精彩。欲速则不达，不管是做啥，切勿不要急躁冒进，要用平和的心态来面对一切。既然你不是雄鹰，没有一飞冲天的力量，就要学习像蜗牛一样，用坚韧的意志，来攀上心中的顶峰，体会到独特的精彩。金庸老先生做啥事都慢慢缓缓，但是最终都做成了，而且乐观豁达，颐养天年，终年94岁。所以慢并不意味着散漫和偷懒，而是一种心态上的自然与从容。在阿尔卑斯山的山口竖着一块牌，牌子上面清晰地写着，慢慢走，欣赏啊!慢下来，会变得更加精彩。

当大事要心神定，心气足。不管做啥，心浮气躁只会让你事倍

功半。就如字是一笔一划写成的，慢慢来，才会让你的笔法更加的精炼，这也好比生活，只有把‘慢生活’落实到每一天，你才能理解‘慢生活’的真谛，才能开启美好生活。

小到一个人，大到一个国家，同样也如此。正因为改革开放之后，我们稳扎稳打，一步一个脚印，把人民对美好生活的需求当做我们工作的出发点和落脚点，始终不忘初心，牢记使命。才使得我国在现代化的道路上，稳扎稳打发展迅速，在经济上取得快速增长。当前的经济总量已突破100万亿，这就是最好的证明。虽然在发展的过程中，我们的生态文明建设和精神文明建设有些滞后，但是我们及时“调转枪口”解决这些集成的问题，中央领导以高瞻远瞩，远近兼顾的视野提出新常态，放慢我们的经济速度，追求高质量发展。这种慢，意义深远，只有国家好了，我们的发展速度才会更加稳定，只有健康的发展，才是持久的发展。只有百姓生活越来越好，我们的国家才会越来越好。

木欣欣以向荣，泉涓涓而始流，只有‘慢下来’，才能欣赏到生活的美好。就如昆德拉所言：“慢下来，因为自在有为的生活是急不得的，因为只有慢下来，才能更好的享受幸福生活”。